셀프 '탈모 예방' 두피 마사지 3단계 방법

 

셀프 '탈모 예방'

두피 마사지 3단계 방법

 

 

<나 혼자 산다 258회 - 전현무 탈모 고백(탈미앙웃)편>

 

 

 과연 '탈모'를 예방하는 방법이 있을까. 솔직히 말해서, 냉정하게 '없다'고 생각한다. 대부분의 '남성형 탈모'의 경우, 그 원인으로 유전적인 요인이 가장 크게 작용하기에, 적절한 '탈모 치료(!)' 외 '탈모 예방(?)' 방법은 따로 없지 싶다. 다만, '탈모 예방'까지는 아니더라도, 평소에 습관적으로 하면 좋은 '두피 마사지'가 있다고 하는데... 이 시간을 빌려, 해당 '두피 마사지' 3단계 방법에 대해 알아보도록 하자.

 

 

 

 

 함께 읽으면 좋은 글 :

(1) [나 혼자 산다 258회] 전현무 - 탈모 고백 (탈밍아웃 = 탈모 + 커밍아웃)

 

(2) 탈밍아웃 전현무의 발모 식단 : 검은콩(서리태) 효능

 

 

<탈모 예방 두피 마사지 (1)

두 귀와 코 선이 만나는 지점 눌러주기>

 

 

 위 '두피 마사지'를 가리켜, 셀프(본인 스스로 할 수 있는) '탈모 예방' 비법(방법)이라 부르는 이유는 모발과 직접으로 맞닿는 두피를 마사지해줌으로써 '혈액순환'을 촉진해 두피 내 노폐물 배출은 물론, 영양분 공급에 도움을 줄 수 있기 때문이란다. 사실, '마사지'라는 게, 우리 몸에 좋다는 건 다들 잘 알고 있을 것이다.

 

 

 

 

 비슷한 맥락에서 '두피 마사지' 또한 꾸준히 지속적으로 하다보면, '탈모 예방(?)'까지는 아니더라도, 우리 몸에 긍정적인 변화는 줄 수 있지 않을까 싶다. 속는 셈 치고 한번 따라해보라. 왠진 모르겠지만, 확실히 시원하다.

 

 '탈모 예방' 두피 마사지 (1)

두 귀와 코 선이 만나는 지점 눌러주기!

 

 

<탈모 예방 두피 마사지 (2) 뒤통수 주변 주물러주기>

 

 

<탈모 예뱡 두피 마사지 (3)

평상시 목과 어깨 스트레칭으로 혈액순환 개선>

 

 

'탈모 예방' 두피 마사지 (2) & (3)

뒤통수 주변 주물러주기!

 

평상시 목과 어깨 스트레칭으로

혈액순환 개선!

 

 

 그러고 보면, 마지막으로 (뒤통수를 포함한) 내 '두피'를 마사지해줬던 때가 기억나지 않는다. 당시 '나 혼자 산다 258회'에서도 위 두피 마사지를 보며 열심히 따라하는 멤버들의 모습이 그려졌는데, 사실상 거의 동시다발적으로 나를 비롯한 많은 시청자들 역시 따라했지 싶다.

 

 - 솔직히, 밑져야 본전 아닌가. 그런 뜻에서, 지금까지 알아본 '두피 마사지' 3단계 방법을 통해, (너도 나도) 셀프 '탈모 예방'에 앞장서보는 건 어떨까. (우선은, 나부터... ^^)